最近更新于：2025年10月15日
在当今信息飞速发展的时代，越来越多的人开始寻求更为私密和安全的通信工具，而电报（Telegram）无疑是其中的佼佼者。作为一款以高安全性、强加密、跨平台支持以及丰富功能闻名的即时通讯应用，Telegram迅速赢得了全球用户的青睐。然而，对于国内用户来说，注册Telegram电报并非易事，尤其是使用国内手机号注册Telegram时，常常会遇到收不到验证码的问题。这不仅让许多新用户望而却步，也让不少老用户头疼不已。
本文将详细介绍Telegram电报的相关内容，包括下载、注册以及使用方法。无论你是第一次接触Telegram的新手，还是曾经使用过Telegram的老用户，都可以通过本文的指导快速完成电报注册。此外，我们还会提供在中国使用电报的一些实用建议，帮助你轻松解决常见问题，顺畅体验Telegram带来的便利与乐趣。
1. 国内注册电报必备工具
7. 国内使用电报注意事项
由于Telegram被中国的防火长城（GFW）屏蔽，中国大陆用户在下载、安装、注册和使用Telegram之前，必须先成功连接VPN。很多中国用户在注册Telegram账号时收不到验证码，除了手机号问题外，最主要的原因往往是没有使用VPN，或者使用的VPN质量不过关。
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ExpressVPN($3.49/月，30天免费)：注册Telegram电报首选VPN，全球最顶级的VPN品牌，在中国大陆翻墙非常稳定（全年可用率高达98%以上）；安全性高（军事级别加密，严格的零日志政策，内置终止开关、IP/DNS泄漏保护、广告和恶意软件拦截等高级功能），连接速度行业内最快；在105个国家部署了3000台服务器，可轻松解锁Netflix、Youtube、ChatGPT、TikTok等海外平台，也非常适合用于注册Telegram账号，还支持BT种子下载；为Windows、MacOS、iOS、Android、路由器等设备提供专用的APP客户端，并支持10台设备同时登录使用；现在购买2年套餐，额外赠送4个月，每月仅需3.49美元，提供24小时在线客服和30天退款保证，不满意全额退款！（ExpressVPN的综合性能是最佳的，虽其价格稍微略高一点，但非常适合对翻墙稳定性、安全性、连接速度和客户支持等方面要求较高的用户！）（推荐指数：9.9/10）
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StrongVPN($3.97/月，支付宝付款)：注册Telegram电报备选VPN，在中国大陆翻墙也比较稳定（全年可用率基本在80%以上）；安全性高（采用严格的无日志政策，经实测无IP、DNS或WebRTC泄漏），虽然在翻墙稳定性和连接速度等方面跟ExpressVPN有着较大的差距，但也可用于观看YouTube 1080P高清视频；在30多个国家部署了950台服务器，也可解锁Netflix、BBC iPlayer、Hulu、HBO等流媒体平台，且其所有服务器都支持种子下载；适用于Windows、Mac、iOS、Android等设备，并支持12台设备同时连接；价格也比较便宜，每月3.97美元，支持银联卡、支付宝、PayPal等付款方式，并提供30天退款保证！（推荐指数：8.5/10）
OK，这两款VPN不仅可用于注册Telegram账号，还能轻松解锁YouTube、TikTok、Netflix、Hulu、Spotify、ChatGPT、Claude、Midjourney等网站。而且它们都提供30天退款保证，不好用可以随时申请退款，大家可以放心地购买使用！如果你想了解更多关于ExpressVPN和StrongVPN的详细信息，可以参考我们的《科学上网》一文。
Telegram（又称TG或电报或纸飞机）是一款跨平台的即时通讯应用，因其高安全性和丰富功能而广受欢迎。与其他通讯工具不同，Telegram特别注重用户隐私和数据安全，采用端到端加密技术，确保信息只能由通信双方读取，从而有效杜绝第三方访问的风险。
Telegram的功能非常强大，不仅支持文本消息，还支持语音通话、视频通话和文件传输等多种交流形式。用户可以发送各类文件，包括照片、视频、文档等，且单个文件大小最高可达2GB，这在其他即时通讯应用中十分少见。
此外，Telegram的群组和频道功能也非常突出。用户可以创建容纳数千人的群组，用于讨论各种话题；也可以订阅不同兴趣的频道，获取最新资讯和资源。尤其是其“秘密聊天”功能，还提供了消息自毁选项，进一步保障聊天内容的私密性。
值得一提的是，Telegram还支持多设备同步使用，用户可以在手机、平板和电脑等多个设备上同时登录，并实时同步消息记录。这一特性让Telegram在办公协作和跨设备使用方面具备明显优势。
总的来说，电报（Telegram）是一款集高安全性、强大功能和多平台支持于一体的即时通讯工具，不仅能满足日常交流需求，还能提供安全可靠的私密聊天环境。如果你正在寻找一款功能全面、注重隐私的通讯应用，Telegram绝对是不容错过的选择。
Telegram为手机、电脑、平板等设备都提供了简单易用的APP客户端。如果你想在PC电脑上下载Telegram客户端，整个流程非常简单明了，没什么好说的；而如果你想在手机上下载Telegram客户端，会相对麻烦一点点。接下来，我们将详细为大家介绍如何在PC电脑和手机等设备上快速下载Telegram客户端。
无论你使用的是Windows设备，还是Mac或Linux设备，都可以直接通过Telegram官方网站来下载Telegram客户端。当你打开Telegram官网后，只需点击导航栏中的“APP”，进入Telegram官方APP下载界面，然后选择适合你设备的APP进行下载即可，非常简单。
重要提示：Telegram官方网站是telegram.org（即以org结尾的，而非com结尾的）。此外，如果你不想在PC设备上下载Telegram客户端，也可以直接使用Telegram的网页版（Telegram网页版地址：web.telegram.org）。你只需在浏览器中访问Telegram Web，并登录你的账号即可开始使用，同样十分方便简洁。
对于国外用户来说，下载Telegram iOS APP的方法非常简单，只需在iOS设备上打开App Store，搜索Telegram，并根据系统提示完成下载安装即可。但正如前文所说，Telegram在中国大陆被封锁了，在中国区的App Store中无法搜索到任何与Telegram相关的APP客户端。因此，对于中国用户来说，唯一的解决办法就是先获取一个美区Apple ID账号（其他地区的也可以，只要不是中国区的就行），然后使用这个美区Apple ID账号在App Store中下载Telegram iOS APP。
重要提示：如果你不嫌麻烦，也不怕失败，那么可以自己动手注册一个美区Apple ID账号。但对于绝大多数普通用户来说，我们建议直接通过“银河录像局”这个专业的第三方平台购买一个现成的美区Apple ID账号。
购买步骤：进入银河录像局官网 > 使用手机号注册账号 > 在官网首页依次点击“增值服务”和“苹果商店” > 使用支付宝支付人民币20元。然后你就可以得到一个独属于你且能长期稳定使用的美区Apple ID账号。
注意：当你通过银河录像局购买好美区Apple ID账号后，需要打开App Store并退出当前的Apple ID账号，然后使用美区Apple ID登录。当你登录成功后，在App Store中搜索“Telegram”，点击“获取”并按照提示完成下载安装即可。
如果你是Android用户，那么可以通过多种方式下载Telegram客户端。首先，你可以前往Telegram官方网站，直接下载安装APK文件。其次，也可以通过APKMirror、Uptodown等第三方平台获取最新版的APK安装包。这些平台通常会对文件进行签名校验，在一定程度上能够保证应用的安全性。最后，我们更推荐你在翻墙后通过Google Play商店直接下载安装Telegram，这种方式不仅能确保应用来源的可靠性，也便于后续自动接收官方更新。
注意：通过Google Play商店下载安装Telegram的话，需要提前准备一个Gmail邮箱。如果你还没有Gmail邮箱，可以自己动手注册一个，也可以通过“银河录像局”这个专业平台直接购买一个现成的Gmail邮箱（20元/个）。该Gmail邮箱独属于你个人，并且可以长期稳定使用，非常适合用来注册和登录各类国外应用。
最后，我们需要提醒大家的是，在下载Telegram APP时，务必选择从官方渠道（如Telegram官方网站、App Store、Google Play等）进行下载，以防下载到恶意软件或被篡改的版本。此外，在后续使用Telegram的过程中，也要定期检查并更新Telegram应用，以获取最新的功能和安全更新。
注册Telegram电报其实非常简单，只需一个手机号码即可完成。不过，由于国内网络环境的特殊性，大家在注册电报时必须先连接VPN。否则，你不仅无法打开Telegram官网，而且在注册电报的过程中也很可能会遇到收不到验证码的情况。
第一步：启动ExpressVPN，并选择一个美国节点进行连接。
注意：你可以先尝试使用中国+86手机号来注册Telegram账号。如果使用+86手机号注册电报时收不到验证码，请尝试本文下方提供的解决方案。
注意：这一步并不一定每次都会出现，但如果出现了，建议填写真实的电子邮箱地址。
值得注意的是，我们这里以中国+86手机号为例，演示Telegram的注册流程。但在最近两年，越来越多的用户反映，使用国内+86手机号注册Telegram电报时经常会遇到收不到验证码的情况。而造成这种情况的原因包括：中国防火长城对Telegram的封锁、所使用的VPN软件不稳定，以及电信运营商拦截来自Telegram的国际短信等。除此之外，还有一个非常重要原因是，过去几年中有许多中国用户频繁利用Telegram从事违法活动，导致Telegram限制了部分国内+86手机号的注册和登录。
大家在注册Telegram账号时，建议先尝试使用+86手机号接收验证码。如果你的+86手机号接收不到验证短信，那么可以选择以下两种解决方案：一种是通过“Sms-activate”平台获取一个国外手机号，再使用该号码注册Telegram电报；另一种是通过“账号星球”这个专业平台直接购买一个现成的Telegram账号。大家可以根据自身的实际情况和需求，选择最适合的解决方案。
如果你在使用国内+86手机号注册Telegram电报时收不到验证码，那么可以选择使用国外手机号来接收来自Telegram的验证短信。目前，虽说获取国外手机号的途径有很多，但最方便、最稳定的方式还是通过“Sms-activate”这个专业平台来获取。以下是通过“Sms-activate”平台购买国外手机号的详细操作步骤：
- 第一步：打开Sms-activate官网，并将网站语言切换为“中文”。
- 第二步：点击官网右上角的“注册”按钮并完成账号注册。
- 第三步：点击右上角的“充值”按钮，并使用支付宝充值2美元。
- 第四步：在官网左侧的搜索框中输入“Telegram”并进行搜索。
- 第五步：选择美国/加拿大等国家的手机号，并按照系统提示完成购买。
- 第六步：点击导航栏中的“激活”选项，即可查看已购买的手机号。
OK，当你拿到国外手机号后，重新按照前面的Telegram注册流程操作即可。通过这种方式，你可以轻松解决国内+86手机号收不到验证码的问题，顺利完成Telegram电报注册。
如果你在使用国内+86手机号注册Telegram电报时遇到了收不到验证码的问题，除了可以尝试更换为国外的手机号之外，另一种非常有效的解决办法是直接通过“账号星球”这个专业平台购买一个现成的Telegram账号。这样可以省去获取国外手机号和注册Telegram账号的繁琐流程，只需花费几十元就能获得一个可直接使用的Telegram账号，既简单又省事。
账号星球提供多种类型的Telegram账号，并支持支付宝和微信等付款方式。你有任何问题，也可以通过账号星球官网右下角的“在线客服”寻求帮助。
账号星球除了提供Telegram账号外，还提供苹果ID、苹果礼品卡、TikTok账号、Facebook账号、推特账号、谷歌Gmail邮箱、Instagram全球账号、Steam全球账号、ChatAI账号、Netflix账号、Disney+账号、YouTube账号、LinkedIn账号等，大家可根据实际需求自行购买。
当成功注册Telegram电报后，你可以开始探索这款应用的各种强大功能。Telegram不仅支持文字消息，还可以进行语音通话、视频通话、文件传输等多种交流方式。接下来，我们将详细介绍如何添加好友、与好友聊天、使用加密聊天功能、加入群组以及订阅频道，帮助你充分利用Telegram电报的各项功能，享受安全便捷的通讯体验。
在Telegram电报中添加好友非常简单。以下是详细步骤，帮助你快速与朋友建立联系。
- 打开Telegram应用：确保你已经登录Telegram账号。
- 点击“联系人”：在主界面底部，点击“联系人”标签，进入联系人列表。
- 点击“添加联系人”：在联系人页面，点击右上角的“添加联系人”按钮。
- 输入好友信息：在弹出的窗口中，输入你好友的姓名和电话号码。确认无误后，点击“完成”按钮。
- 等待验证：如果你的好友已经注册Telegram，他的账号将会出现在你的联系人列表中。
- 打开Telegram应用：确保你已经登录Telegram账号。
- 点击“搜索”图标：在主界面顶部，点击放大镜图标，进入搜索界面。
- 输入好友用户名：在搜索栏中输入你好友的Telegram用户名。注意，用户名必须以“@”开头。
- 选择正确的用户：在搜索结果中找到你好友的用户名并点击进入他的个人资料。
- 点击“添加联系人”：在好友的个人资料页面，点击“添加联系人”按钮，将其添加到你的联系人列表中。
通过以上两种方法，你可以轻松在Telegram电报中添加好友，开始与他们进行交流和分享。添加好友后，你可以通过文字消息、语音通话、视频通话等多种方式与他们保持联系，享受Telegram带来的便捷通讯体验。
在Telegram电报中与好友聊天非常简单，下面是详细步骤，帮助你快速上手，与朋友畅快交流。
- 打开Telegram应用：确保你已经登录Telegram账号。
- 选择好友：在主界面或联系人列表中，找到并点击你想聊天的好友名字，进入聊天窗口。
- 输入消息：在屏幕底部的输入框中输入你想发送的文字消息。
- 发送消息：输入完成后，点击发送按钮（通常是一个纸飞机图标）发送消息。
- 进入聊天窗口：如上述步骤进入你想聊天的好友窗口。
- 按住语音按钮：在输入框旁边找到语音按钮（通常是一个麦克风图标）。
- 录制语音消息：按住麦克风图标开始录制，录制完成后松开手指，语音消息会自动发送。
- 进入聊天窗口：如上述步骤进入你想通话的好友窗口。
- 点击通话按钮：在聊天窗口右上角，点击电话图标。
- 开始通话：等待好友接听，即可开始语音通话。
- 进入聊天窗口：如上述步骤进入你想视频通话的好友窗口。
- 点击视频通话按钮：在聊天窗口右上角，点击视频摄像头图标。
- 开始视频通话：等待好友接听，即可开始视频通话。
- 进入聊天窗口：如上述步骤进入你想发送文件的好友窗口。
- 点击附件按钮：在输入框旁边找到回形针图标。
- 选择文件或图片：点击回形针图标后，从弹出的菜单中选择你要发送的文件或图片。
- 发送文件或图片：选择完成后，点击发送按钮发送。
通过以上步骤，你可以在Telegram电报中轻松与好友进行文字、语音、视频等多种形式的交流，享受便捷的通讯体验。无论是简单的文字聊天还是更为直接的语音和视频通话，Telegram都能满足你的需求，让你与好友保持紧密联系。
Telegram电报的加密聊天功能为用户提供了更高的隐私保护，通过端到端加密确保消息只有发送者和接收者可以阅读。以下是详细步骤，帮助你开启和使用加密聊天功能。
- 打开Telegram应用：确保你已经登录Telegram账号。
- 选择好友：在主界面或联系人列表中，找到并点击你想进行加密聊天的好友名字，进入聊天窗口。
- 点击好友头像：在聊天窗口顶部，点击好友的头像，进入好友的个人资料页面。
- 选择“开始秘密聊天”：在好友的个人资料页面，点击“更多”按钮（三个点图标），然后选择“开始秘密聊天”。系统会自动创建一个加密聊天窗口。
- 进入加密聊天窗口：按照上述步骤进入你与好友的加密聊天窗口。
- 输入消息：在屏幕底部的输入框中输入你想发送的加密消息。
- 发送消息：输入完成后，点击发送按钮（通常是一个纸飞机图标）发送加密消息。
- 点击定时器图标：在加密聊天窗口的输入框旁边，点击定时器图标。
- 选择自毁时间：从弹出的菜单中选择消息自毁的时间长度（例如5秒、10秒、1分钟等）。
- 发送消息：设置好自毁时间后，发送的消息将在对方阅读后按设定时间自动销毁。
- 截图通知：在加密聊天中，如果对方截屏，你会收到通知，进一步保护你的隐私。
- 消息不可转发：加密聊天中的消息无法被转发，确保信息只能在你和好友之间传播。
- 设备绑定：加密聊天只在初始设备上有效，如果你更换设备，需要重新开始秘密聊天。
通过以上步骤，你可以在Telegram电报中开启并使用加密聊天功能，确保你的通信内容受到最高级别的保护。无论是发送私人消息还是共享敏感信息，加密聊天都能为你提供安心的通讯体验。
Telegram电报群是一个集体聊天的平台，允许大量用户共同讨论和分享信息。加入Telegram群组非常简单，以下是详细步骤，帮助你轻松加入感兴趣的群组。
- 获取邀请链接：群组管理员或现有群成员可以通过分享邀请链接邀请你加入群组。你可以通过社交媒体、邮件或直接消息获取这些链接。
- 点击邀请链接：点击收到的邀请链接，Telegram应用会自动打开，并显示群组信息页面。
- 加入群组：在群组信息页面，点击“加入群组”按钮，即可加入该群组。
- 打开Telegram应用：确保你已经登录Telegram账号。
- 点击搜索图标：在主界面顶部，点击放大镜图标，进入搜索界面。
- 输入群组名称或关键词：在搜索栏中输入你感兴趣的群组名称或相关关键词。
- 选择群组：在搜索结果中找到你感兴趣的群组，并点击进入群组信息页面。
- 加入群组：在群组信息页面，点击“加入群组”按钮，即可加入该群组。
- 获取推荐：如果你的朋友已经是某个群组的成员，他们可以直接在Telegram上推荐你加入。
- 点击推荐链接：点击朋友发送的推荐链接，Telegram应用会自动打开，并显示群组信息页面。
- 加入群组：在群组信息页面，点击“加入群组”按钮，即可加入该群组。
加入Telegram电报群组后，你可以与群内其他成员交流、分享信息、讨论话题。群组提供了一个良好的平台，让你与志同道合的人们保持联系，获取最新资讯，参与讨论，丰富你的Telegram使用体验。
Telegram电报频道是用户获取信息和资讯的好渠道，允许频道管理员向大量订阅者发布消息。以下是详细步骤，帮助你轻松订阅感兴趣的Telegram频道。
- 打开Telegram应用：确保你已经登录Telegram账号。
- 点击搜索图标：在主界面顶部，点击放大镜图标，进入搜索界面。
- 输入频道名称或关键词：在搜索栏中输入你感兴趣的频道名称或相关关键词。
- 选择频道：在搜索结果中找到你感兴趣的频道，并点击进入频道页面。
- 点击“加入”按钮：在频道页面，点击“加入”按钮，即可订阅该频道，开始接收频道更新。
- 获取邀请链接：频道管理员或现有订阅者可以通过分享邀请链接邀请你订阅频道。你可以通过社交媒体、邮件或直接消息获取这些链接。
- 点击邀请链接：点击收到的邀请链接，Telegram应用会自动打开，并显示频道页面。
- 点击“加入”按钮：在频道页面，点击“加入”按钮，即可订阅该频道。
- 获取推荐：如果你的朋友已经订阅了某个频道，他们可以直接在Telegram上推荐你订阅。
- 点击推荐链接：点击朋友发送的推荐链接，Telegram应用会自动打开，并显示频道页面。
- 点击“加入”按钮：在频道页面，点击“加入”按钮，即可订阅该频道。
订阅Telegram电报频道后，你将会定期收到频道发布的消息和更新。频道内容丰富多样，涵盖新闻、科技、娱乐等各个领域，帮助你及时获取最新资讯，充实你的Telegram使用体验。
由于国内对Telegram进行了封锁，再加上部分人利用Telegram从事违法活动，导致Telegram在中国成为相对敏感的应用。因此，大家在中国使用Telegram时，一定要注意以下事项，以确保能够安全、顺利地使用这款全球最受欢迎的即时通讯工具。
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必须全程连接VPN软件：由于GFW（防火长城）的存在，Telegram在中国无法直接访问，因此用户必须依靠VPN才能正常使用。我们推荐大家首选ExpressVPN，它翻墙稳定、安全性高、连接速度快，每月仅需3.49美元，并且提供30天退款保证，大家可以放心购买使用。
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选择合适的VPN节点：大家在使用ExpressVPN时，建议优先选择美国、加拿大、香港、新加坡等地区的服务器节点，这些节点速度快、稳定性高，非常适合用于注册Telegram电报。
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定期更新电报客户端：为了确保安全性和使用体验，建议定期更新Telegram应用程序。每次更新都能修复已知的安全漏洞，并提升整体性能。
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保护好个人隐私数据：使用Telegram时，一定要注意保护个人隐私。尽量启用Telegram的加密聊天功能，以确保消息内容安全。同时，避免在公共网络环境下使用Telegram，以防信息泄露。
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请务必遵守法律法规：在使用Telegram的过程中，要严格遵守中国的相关法律法规。不要利用Telegram从事违法活动，包括浏览、讨论、转发非法内容等，以免触犯法律。
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有问题及时寻求帮助：如果在使用Telegram过程中遇到问题，例如账号无法登录、账号被封或无法发送消息等，可以通过Telegram社区论坛、Telegram官方支持等渠道寻求帮助，确保问题得到及时解决。
小结：在中国使用Telegram电报时，稳定的VPN连接是前提，选择合适的节点、定期更新客户端、保护个人隐私、遵守相关法律法规同样至关重要。只要做好这些准备，你就能在国内安全、顺畅地使用Telegram，充分发挥这款全球领先即时通讯工具的优势。
通过本文的详细介绍，相信你已经了解了在国内完成Telegram注册的全过程。无论是使用国内+86手机号，还是使用国外手机号，我们都提供了清晰、完整的操作步骤，帮助你顺利完成电报注册。
如果你在使用+86手机号注册Telegram账号的过程中遇到了接收不到验证码的情况，可以通过“Sms-activate”平台获取一个国外手机号，然后再使用该号码完成Telegram注册。这种方式能够有效绕过国内手机号的限制，为你提供了一种可靠的电报注册方案。
当然，如果你不想自己动手注册Telegram账号，也可以选择通过“账号星球”这个专业平台直接购买一个现成的Telegram账号。这种方式不仅操作非常简单，而且每个TG账号仅需几十元，性价比很高。此外，“账号星球”还提供TikTok账号、Facebook账号、YouTube账号等，大家可以根据实际需求自由选择。
当你完成Telegram注册后，就可以开始体验这款应用的各种强大功能，包括文字消息、语音通话、视频通话、加密聊天、群组和频道等。无论是个人通讯还是信息分享，Telegram都能满足你的需求，提供安全便捷的使用体验。
最后，我们要提醒大家，中国用户在注册和使用Telegram的过程中，必须全程使用ExpressVPN，以确保获得全面的安全保护。
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